Pilates

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Pilates “….in trenta lezioni avrai un corpo nuovo (Joseph Pilates)” Contatti Il Metodo Pilates prende il nome dal suo ideatore Joseph Hubertus Pilates, Tedesco di origini Greche, vissuto a cavallo tra il XIX e il XX secolo. Egli ha sviluppato e messo a punto i...
EMS

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EMS – Allenamenti da 20 minuti con elettrostimolazione “20 Minuti ad alta intensità per risultati rapidi e visibili in poche sedute” Contatti Gli allenamenti EMS consistono in lezioni individuali di soli 20 minuti con un personal trainer laureato in scienze motorie....
VacuFitness

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VacuFitness "Perdi 800 Kcal in soli 30 minuti" Contatti Una delle maggiori difficoltà che spesso si incontrano durante un percorso di dimagrimento è quella di riuscire a bruciare il grasso localizzato. Le zone che solitamente sono le più ostiche da trattare sono...
Rieducazione posturale

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Training funzionale

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Training funzionale “Riscopri un corpo forte, tonico e sano” Contatti Si sente sempre più spesso parlare di allenamento “funzionale”, ma cosa significa e di cosa si tratta nella pratica? Un allenamento può dirsi funzionale quando riproduce i movimenti che tutti noi...
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